Пост мышцы-1
Мышцы — это волокна, отвечающие за сокращение двигательного аппарата. Они прикреплены к костям с помощью сухожилий, ведь они не висят в воздухе. Просто привязать их недостаточно: представьте себе солому, связанную нитками — всё будет болтаться из стороны в сторону. Так вот, что придумал организм: мышечные волокна состоят из миофибрилл, которые внешне напоминают сахарную косичку. Представьте себе большое количество таких косичек, которые нужно обтянуть. За это отвечает саркоплазматическая сеть; она обвивает все эти мышечные волокна и собирает их в большой пучок. Получается, что мышцы — это огромное количество пучков, прикреплённых к сухожилиями а они к костям, но за что они отвечают?
⛑ За тепловыделение- мышцы выделяют тепло в качестве побочного продукта своей работы. Когда мышцы сокращаются, происходит процесс метаболизма, который высвобождает энергию, часть которой преобразуется в тепло. Тепло, выделяемое мышцами, помогает поддерживать температуру тела и регулирует ее.
⛑ Перемещение скелета/скелетные мышцы – это мышцы, прикреплённые к костям скелета, и обеспечивающие движение тела, без них, невозможно наше движение, к тому же, чем сильнее наши мышцы, тем больше они могут забрать нагрузки с организма
⛑ Помощь в выводе токсинов- за вывод токсинов отвечает наша лимфатическая система и почки, и если с почками все понятно, то вот с лимфой все интереснее, в отличие от сердечно-сосудистой системы она не замкнута у нее нет "мотора" в виде сердца чтобы перекачивать кровь, Лимфа активизируется только тогда когда вы двигаетесь, и чем больше у ваш мышц, тем активнее лучше работает ваш лимфа.
⛑ Перекачка крови- Икроножные мышцы часто называют «вторичными сердцами» тела, так как они играют важную роль в циркуляции, они буквально насосы, качающие кровь верх и снимающие часть нагрузки с сердца.
К тому же, мышцы тратят огромное количество энергии — это буквально "масл-кар" в организме. При недостатке ресурсов для обслуживания этого "масл-кара" организм будет стараться избавиться от него, и будет прав: зачем нам такое "авто", когда у нас финансовые трудности, налоги и бесконечные траты? Но подробнее поговорим об этом позже в разделе о питании.
Мышцы — это волокна, отвечающие за сокращение двигательного аппарата. Они прикреплены к костям с помощью сухожилий, ведь они не висят в воздухе. Просто привязать их недостаточно: представьте себе солому, связанную нитками — всё будет болтаться из стороны в сторону. Так вот, что придумал организм: мышечные волокна состоят из миофибрилл, которые внешне напоминают сахарную косичку. Представьте себе большое количество таких косичек, которые нужно обтянуть. За это отвечает саркоплазматическая сеть; она обвивает все эти мышечные волокна и собирает их в большой пучок. Получается, что мышцы — это огромное количество пучков, прикреплённых к сухожилиями а они к костям, но за что они отвечают?
⛑ За тепловыделение- мышцы выделяют тепло в качестве побочного продукта своей работы. Когда мышцы сокращаются, происходит процесс метаболизма, который высвобождает энергию, часть которой преобразуется в тепло. Тепло, выделяемое мышцами, помогает поддерживать температуру тела и регулирует ее.
⛑ Перемещение скелета/скелетные мышцы – это мышцы, прикреплённые к костям скелета, и обеспечивающие движение тела, без них, невозможно наше движение, к тому же, чем сильнее наши мышцы, тем больше они могут забрать нагрузки с организма
⛑ Помощь в выводе токсинов- за вывод токсинов отвечает наша лимфатическая система и почки, и если с почками все понятно, то вот с лимфой все интереснее, в отличие от сердечно-сосудистой системы она не замкнута у нее нет "мотора" в виде сердца чтобы перекачивать кровь, Лимфа активизируется только тогда когда вы двигаетесь, и чем больше у ваш мышц, тем активнее лучше работает ваш лимфа.
⛑ Перекачка крови- Икроножные мышцы часто называют «вторичными сердцами» тела, так как они играют важную роль в циркуляции, они буквально насосы, качающие кровь верх и снимающие часть нагрузки с сердца.
К тому же, мышцы тратят огромное количество энергии — это буквально "масл-кар" в организме. При недостатке ресурсов для обслуживания этого "масл-кара" организм будет стараться избавиться от него, и будет прав: зачем нам такое "авто", когда у нас финансовые трудности, налоги и бесконечные траты? Но подробнее поговорим об этом позже в разделе о питании.
