Думаю, не секрет, что подсознание у нас есть, только каким образом оно влияет на наши решения? При чем здесь наши эмоции? Да и зачем нам это изучать? Давайте разбираться по порядку.
Погружение в Бессознательное: зачем нам это изучать?
Так получилось, что с момента как мы попадаем в школу, в нашу голову вбивают всевозможные знания из разных дисциплин и, к сожалению, большая часть этих знаний не используется и со временем забывается. А ведь на них уделяются часы, годы нашей жизни
Вот, к примеру, базовую арифметику я использую ежедневно, а дискриминант я находил последний раз в классе восьмом (я не беру в счёт людей, в чьей профессии этот инструмент используется на ежедневной основе).
Но никто не уделяет внимания нашему психическому аппарату. Мы носим его с собой ежедневно, нам от него не сбежать и не спрятаться. Мы не знаем механизма его работы, и не можем ничего с этим сделать: в школах об этом не говорят, в вузах и колледжах это преподаётся поверхностно. И даже если мы решимся пойти к специалисту, нам надо иметь базовые знания, чтобы определить его компетентность. Вот и получается замкнутый круг. Наше подсознание, как серый кардинал, влияет на принятие решений, а мы даже об этом не подозреваем и потом придумываем причины почему что-то пошло не так, перебираем варианты, которые мало связаны с реальностью, и радостно прыгаем на те же грабли.
Вот, к примеру, базовую арифметику я использую ежедневно, а дискриминант я находил последний раз в классе восьмом (я не беру в счёт людей, в чьей профессии этот инструмент используется на ежедневной основе).
Но никто не уделяет внимания нашему психическому аппарату. Мы носим его с собой ежедневно, нам от него не сбежать и не спрятаться. Мы не знаем механизма его работы, и не можем ничего с этим сделать: в школах об этом не говорят, в вузах и колледжах это преподаётся поверхностно. И даже если мы решимся пойти к специалисту, нам надо иметь базовые знания, чтобы определить его компетентность. Вот и получается замкнутый круг. Наше подсознание, как серый кардинал, влияет на принятие решений, а мы даже об этом не подозреваем и потом придумываем причины почему что-то пошло не так, перебираем варианты, которые мало связаны с реальностью, и радостно прыгаем на те же грабли.
Погружение в тень: Бессознательное
О проблеме теперь мы знаем, а знание проблемы – уже 50% ее решения. Теперь рассмотрим механизм подробнее: взгляните на картинку ниже, что вы видите?
Подавляющее большинство взрослых, увидит на картинке любовников, но если вы покажете картинку маленьким детям, ничего не знающим об отношениях полов, то они увидят дельфинов. Многие из вас спросят: «Какие еще дельфины?» А я покажу:
Этот опыт наглядно иллюстрирует, почему необходимо изучать то самое неосознанное в нас. Увидев на картинке пару любовников, вы уже не могли увидеть там дельфинов, пока я вам не сказал. И даже когда я сказал, что дети видят здесь дельфинов, многие из вас наверняка очень долго их искали
Могу вас поздравить, вы только что познакомились с одним из когнитивных искажений, которое называется «игнорирование альтернативы».
Игнорирование альтернативы – свойство нашего мозга считать первое же решение единственным и вести поиски решения в однажды выбранном направлении. Это работает не только на этой картинке. Ловите еще один пример:
Очень простая задачка: продолжите числовой ряд
2 4 8 16 24 32 69…
Готов поспорить, вы пытались искать решение в четности степени числа 2, но 69 никак не вписывалось… На самом деле я загадал такое условие: это ряд, где каждое последующее число больше предыдущего. Все что больше 69 подходит. Но наш мозг, встав на рельсы математической закономерности по первым числам, связанным с двойкой и четностью упорно продолжает искать ответы там. А ведь это лишь малая часть примеров, как наш мозг ошибается. Но что такое когнитивные искажения?
Когнитивными искажениями называют ошибки нашего мышления, обусловленные эволюционным развитием мозга. Простыми словами – существуют условия, при которых мозг любого человека почти всегда ошибается. Таким образом, наше подсознание влияет на наши решения, решения приводят к неверным суждениям и искажают картину мира, а вы этого даже не замечаете. Это как в анекдоте:
– Видишь суслика?
– Нет.
– Вот и я не вижу. А он есть.
Могу вас поздравить, вы только что познакомились с одним из когнитивных искажений, которое называется «игнорирование альтернативы».
Игнорирование альтернативы – свойство нашего мозга считать первое же решение единственным и вести поиски решения в однажды выбранном направлении. Это работает не только на этой картинке. Ловите еще один пример:
Очень простая задачка: продолжите числовой ряд
2 4 8 16 24 32 69…
Готов поспорить, вы пытались искать решение в четности степени числа 2, но 69 никак не вписывалось… На самом деле я загадал такое условие: это ряд, где каждое последующее число больше предыдущего. Все что больше 69 подходит. Но наш мозг, встав на рельсы математической закономерности по первым числам, связанным с двойкой и четностью упорно продолжает искать ответы там. А ведь это лишь малая часть примеров, как наш мозг ошибается. Но что такое когнитивные искажения?
Когнитивными искажениями называют ошибки нашего мышления, обусловленные эволюционным развитием мозга. Простыми словами – существуют условия, при которых мозг любого человека почти всегда ошибается. Таким образом, наше подсознание влияет на наши решения, решения приводят к неверным суждениям и искажают картину мира, а вы этого даже не замечаете. Это как в анекдоте:
– Видишь суслика?
– Нет.
– Вот и я не вижу. А он есть.
Разгадка в 50%: Путь к Решению
Хорошо, что когнитивные искажения достаточно изучены, плохо – избавиться от них навсегда невозможно, лишь снизить процент срабатывания до минимального уровня. Напомню, что свойство ошибаться природное и оно срабатывает автоматически, даже когда мы думаем, что не находимся под влиянием когнитивных искажений. Чтобы не подаваться этим искажениям, надо о них знать и применять знания на практике. Это единственный метод борьбы. Вы не можете противостоять им, если не знаете ничего о них. Как маленький ребенок, не знающий ничего об отношениях полов, он видит только дельфинов, а мы в свою очередь видим только любовников, но напрочь не замечаем дельфинов.
На данный момент существует около 188 когнитивных искажений. Давайте рассмотрим парочку популярных, чтобы вы уже могли что-то применить
Когнитивное искажение Эффект Данинга Крюгера (или же «всезнающие дураки») – этот эффект проявляется, когда человек с низкой компетентностью в какой-либо теме считает себя знатоком.
Поляризация мнения – искажение проявляется во время дискуссии или спора. Вы упираетесь в свою позицию, спорите, а дальше вообще не воспринимаете аргументы противоборствующей стороны.
Самый яркий пример – это обсуждение политических взглядов: два мнения двух уверенных в своей правоте людей и если у одного аргументы слабее (или их нет вовсе), человек начинает упираться, переходить на личности или вообще переводить тему диалога. Тут очень хорошо подойдёт выражение «упёртый как баран»
Якорь – бич нашего времени. Посмотрев вертикальное видео или услышав от кого-то какую-либо информацию и не проверив ее на достоверность, вы неосознанно принимаете информацию на веру и в последующем с кем-то диалоге вы можете использовать её как факт. А если вас попросят аргументировать, вы не сможете предоставить доказательную базу.
Конформизм — боязнь выделяться из толпы, тенденция делать (или верить в) вещи, потому что много других людей делают это (или верят в это).
На данный момент существует около 188 когнитивных искажений. Давайте рассмотрим парочку популярных, чтобы вы уже могли что-то применить
Когнитивное искажение Эффект Данинга Крюгера (или же «всезнающие дураки») – этот эффект проявляется, когда человек с низкой компетентностью в какой-либо теме считает себя знатоком.
Поляризация мнения – искажение проявляется во время дискуссии или спора. Вы упираетесь в свою позицию, спорите, а дальше вообще не воспринимаете аргументы противоборствующей стороны.
Самый яркий пример – это обсуждение политических взглядов: два мнения двух уверенных в своей правоте людей и если у одного аргументы слабее (или их нет вовсе), человек начинает упираться, переходить на личности или вообще переводить тему диалога. Тут очень хорошо подойдёт выражение «упёртый как баран»
Якорь – бич нашего времени. Посмотрев вертикальное видео или услышав от кого-то какую-либо информацию и не проверив ее на достоверность, вы неосознанно принимаете информацию на веру и в последующем с кем-то диалоге вы можете использовать её как факт. А если вас попросят аргументировать, вы не сможете предоставить доказательную базу.
Конформизм — боязнь выделяться из толпы, тенденция делать (или верить в) вещи, потому что много других людей делают это (или верят в это).
В завершение сказанного
Резюмируем: когнитивные искажения это природное свойство нашей головы принимать неверное решение в определенных условиях, когнитивные искажения есть у всех и встречаются они везде, где есть человек. Именно поэтому когнитивные искажения не желательно, а нужно изучать. От этого зависит ваше общение с другими людьми, как быстро вы добиваетесь своих целей, как вы влияете на общество, и как оно влияет на вас. Да и в целом, когнитивные искажения влияют на построение картины вашего мира. Но это одно из свойств нашего подсознания, не стоит его демонизировать, ведь без него мы будем овощами, которые ничего не желают.
Спросите почему? На этот вопрос ответил психолог Даниэль Канеман (он, кстати, как раз и открыл когнитивные искажения).
Но это в следующей статье. Там мы разберем, за что психолог получил нобелевскую премию в экономике, почему без подсознания мы ничем не будем отличаться от животных, и как СМИ, предприниматели, рекламщики, кино используют когнитивные искажения, чтобы впарить нам не очень и
нужные идеи и товары.
Подписывайтесь на рассылку, чтобы не пропустить выход статьи, будет интересно)
"Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой"
@Карл Густав Юнг
Спросите почему? На этот вопрос ответил психолог Даниэль Канеман (он, кстати, как раз и открыл когнитивные искажения).
Но это в следующей статье. Там мы разберем, за что психолог получил нобелевскую премию в экономике, почему без подсознания мы ничем не будем отличаться от животных, и как СМИ, предприниматели, рекламщики, кино используют когнитивные искажения, чтобы впарить нам не очень и
нужные идеи и товары.
Подписывайтесь на рассылку, чтобы не пропустить выход статьи, будет интересно)
"Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой"
@Карл Густав Юнг
